لن تتخيل سبعة أطعمة نتناولها يوميا تقتلنا بالبطيئ ابعتد عنها فورأ

للأسف يوجد بعض الاطعمة الخطيرة التى تدمر الصحة وتؤدى الى الوفاة ورغم هذا يمكننا الاستغناء عنها وتبديلها بطعام اخر وسوف  نذكر هذه الاطعمة وكذلك خطورتها . 
اولا _ السكر:_ وهو أخطرهم على الاطلاق فكثرة أكل السكر وهو يسبب العديد من الامراض القاتلة كامرض البدانة والسكرى الذى يسبب أضرار فى البنكرياس والكبد والجهاز الهضمى والجهاز العصبى ومرض السكرى اذا اهملته فمن شأنه يؤثر على العديد من الاجهزة والاعضاء ورغم هذا من الممكن استبدال طعام السكر بتناول الفاكهه والعسل ولكن ايضا تناوله بتعقل.
ثانيا _دقيق القمح :_ وهو مثله مثل السكر فهو يؤثر على أداء البنكرياس وكذلك مستوى الانسولين فى الدم لانه للاسف يصنع بطريقة تجعله معدوم القيمة الغذائية .
ثالثا_الوجبات السريعة :_وهى كالتى غنية بالحوم المصنعه والدهون  المشبعه فهى تزيد الوزن بطريقة كبيرة وهى معدومة القيمة الغذائية وتؤدى الى العديد المشاكل بالكبد.
رابعا_ اللحوم الباردة المصنعه :_ وهى خطيرة جدا لانها تحتوى على النترات والصوديوم التى تسبب السرطان وخاصة سرطان القولون.
خامسا_الفطائر المحلاة:_ وهى فطائر محلاه وهى تحتوى على دهون مشبعة وطحين وسكر ابيض وهذا يسبب مرض السكرى والامراض القلبية الخطيرة والجلطات.
سادسا_رقائق البطاطس المقلية :_ فا ثبتت الدرسات الحديثة ان رقائق البطاطس تؤدى الى الاصابة بالسرطان لان الطعام يلقى على الزيت الساخن مما يؤدى لزيادة الصوديم كما ايضا يسبب الذبحة القلبية.

للأسف يوجد بعض الاطعمة الخطيرة التى تدمر الصحة وتؤدى الى الوفاة ورغم هذا يمكننا الاستغناء عنها وتبديلها بطعام اخر وسوف  نذكر هذه الاطعمة وكذلك خطورتها . 
اولا _ السكر:_ وهو أخطرهم على الاطلاق فكثرة أكل السكر وهو يسبب العديد من الامراض القاتلة كامرض البدانة والسكرى الذى يسبب أضرار فى البنكرياس والكبد والجهاز الهضمى والجهاز العصبى ومرض السكرى اذا اهملته فمن شأنه يؤثر على العديد من الاجهزة والاعضاء ورغم هذا من الممكن استبدال طعام السكر بتناول الفاكهه والعسل ولكن ايضا تناوله بتعقل.
ثانيا _دقيق القمح :_ وهو مثله مثل السكر فهو يؤثر على أداء البنكرياس وكذلك مستوى الانسولين فى الدم لانه للاسف يصنع بطريقة تجعله معدوم القيمة الغذائية .
ثالثا_الوجبات السريعة :_وهى كالتى غنية بالحوم المصنعه والدهون  المشبعه فهى تزيد الوزن بطريقة كبيرة وهى معدومة القيمة الغذائية وتؤدى الى العديد المشاكل بالكبد.
رابعا_ اللحوم الباردة المصنعه :_ وهى خطيرة جدا لانها تحتوى على النترات والصوديوم التى تسبب السرطان وخاصة سرطان القولون.
خامسا_الفطائر المحلاة:_ وهى فطائر محلاه وهى تحتوى على دهون مشبعة وطحين وسكر ابيض وهذا يسبب مرض السكرى والامراض القلبية الخطيرة والجلطات.
سادسا_رقائق البطاطس المقلية :_ فا ثبتت الدرسات الحديثة ان رقائق البطاطس تؤدى الى الاصابة بالسرطان لان الطعام يلقى على الزيت الساخن مما يؤدى لزيادة الصوديم كما ايضا يسبب الذبحة القلبية.

المشاركات الشائعة