خمسة اسباب لزيادة وزن النساء بشكل مفاجئ احذريها عزيزتى.

هناك بعض السيدات كانت تمتلك قوام نحيف أو قوام مظبوط وفجأة زاد وزنها بشكل مفاجىء وقد تستهون لعدم معرفه السبب وربما تتجه لعمل ريجيم دون فائدة ذلك لان ليس الاكل من الاسباب التى تؤدى الى زيادة الوزن بشكل مفاجىء وانما تم أكتشاف خمسة أسباب لزيادة الوزن وهى اولا:_ بعض الاجساد أذا تعرضت الى الاجهاد فينتج جسدها هرمون الكورتيزول الذى تنتجه الغدة الكظرية وذلك للتغلب على التوتر والقلق لذلك فانتاج هذا الهرمون يؤدى لزيادة الوزن. ثانيا :_ أذا أنخفض هرمون الاستروجين فى أجساد النساء فهذلك يؤدى الى اكتساب المزيد من الوزن وزيادة افراز هذا الهرمون نتيجة لتقلب المزاج ثالثا :_ الادوية بعض الادوية تحتوى على مواد تؤدى الى زيادة الوزن مثل أدوية منع الحمل والاكتئاب ومرض السكريكون لها آثار جانبية منها هى زيادة الوزن. فاذا كنتى تستخدمى تلك الادوية وزاد وزنك اوقفيها على الفور لانها ستؤدى لزيادة وزنك اكثر. رابعا:_ الغدة الدرقية الاضطربات فى افراز الغدة الدرقية يؤدى الى زيادة الوزن او النحافة لذلك لابد من فحصها والتحاليل لكى نتأكد ان الغدة الدرقية ليست مضطربة. خامسا:-_عادات الاكل السيئة وزيادة الشهية حيث أن من عادات الاكل السيئة كالوجبات السريعه والاكل اثناء مشاهدة التلفاز كل هذا يؤدى لزيادة الوزن فلابد من مراجعة عادتك.

التعليقات
0 التعليقات