فوائد مدهشه جدا للضحك لن تخطر على بالك تعرفي عليها لاول مره

ان الجميع يدعون الي الاهتمام بالضحك والمرح والتفاؤل لان الضحك يعمل علي زيادة العمر فيجب السعي دائما علي كل ما هو مفرح ومبهج والبعد عن الاحزان لان الاحزان تقصر في العمر وان الدين الاسلامي يدعوا الي التفاؤل والفرح والتبسم ويسعي كل شخص الي وجود السبيل الي تحقيق سعادته
والينا بعض النصائح التي توضح مدي فوائد الضحك علي صحتنا وهي من اهم ما يفيد الضحك هو توفير النوم باسترخاء وبصورة جيدة والبعد عن الانشغال والتفكير وافراز هرمونات مفيدة للجسم
كما ان الضحك يساعد في البعد عن الإصابة بحالة الاكتئاب التي تأثر علينا بشكل سلبي في ممارسه حياتنا الطبيعية بشكلها الصحيح وتجعل هناك شكا ايجابي صادر من العقل فان الضحك يعمل علي تقليل التوتر ويسعي الي تحقيق الهدوء وافراز هرمونات تنقص من التوتر بشكل كبير وتحقق الراحة والضحك يقلل من التعب والاجهاد ويعطي طاقة ونشاط ان الضحك له فوائد عدة فيساعد في تقليل الإصابة بالعديد من الامراض مثل نسبه السكر في الدم ويعمل علي تقليل الاكتئاب والقلق عليه كما انه يساعد في التصدي الي امراض الأوعية الدموية فان الضحك يساعد المرضي في تخفيف الالم وكانه مسكن لهذه الالم فيجب توفير الراحة والسعادة لمرضي حتي يحققوا النجاح في علاجهم كما ان الضحك له فوائد كبيرة للقلب يعمل علي حمايته وزيادة ضخ الدم وتجعله يقوم بوظائفه بشكل ممتاز ويقلل من الإصابة بالنوبات القلبية فان كل ماسبق يوضح لنا ما اهميه توفير جو من الضحك والسعادة في كل منزل حتي نوفر بعد الامراض وحالات الاكتئاب عنا وتوفير كل ما هو صحي ومفيد للاب ناءنا فيجب السعي وراء كل ما هو مفرح .

التعليقات
0 التعليقات