الثلاثاء، 14 نوفمبر 2017

وداعا للأرق مع هذه الوصفة السحرية الصينية تجعلك تنام فى دقائق

من منا لا يشعر بأن متاعب الحياة أتبعته، وبدأت تهاجمه حتى في نومه، وأحلامه، إذا كنت ممن يشعرون بالتعب والإرهاق والأرق دوما لابد من أن تعلم جيدا أن الدنيا لن تقف على شيء لم يحدث، وأن جميع الأيام التي تشعر بأنها لن تمر ولن تسير ستسير وتمر ولن يتغير شيء بسبب أنك حزين أو ربما لن ترضي على ما يحدث.لذا لا داعي للقلق، وقبل أن نهدي لكم تلك الوصفة الرهيبة في علاج الأرق، لابد من أن تبتعدوا عن بعض الأشياء السلبية التي تساهم في إصابتك بالأرق:-• عدم تناول المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشاي والقهوة.• عدم استعمال الهاتف بكثرة قبل النوم.• الحرص على أن تكون إضاءة الغرفة خافتة.• الإصابة بأي من الأمراض المزمنة التي تكون سببا في الشعور بالألم، وعدم القدرة على النوم.والآن مع الوصفة الصينية التي تساعد في التخلص من الأرق وستساعدكم في الخلود للنوم بطريقة سهلة وبسيطة وتساعد في ارتخاء الأعصاب وتهدئتها،وطرد مشاعر التوتر والاكتئاب. .المكونات جميعها متواجدة في محلات العطارة الكبيرة وهي كالتالي:-• الخزامي الجاف.• قشور اليوسفي المجففة.
• عشب الفاليريان.• البابونج المجفف.• يجب طحن جميع المكونات جيدا حتى تحصلون على بودرة مجفف من كل المكونات.
• يتم خلطهم جيدا معا ويتم وضعها في علبة محكمة الإغلاق.• وعند الاستعمال يتم أخذ ملعقتان من هذه الخلطة في كوب من الماء المغلي ويتم تقليبه جيدا، قبل الخلود للنوم في كل يوم، وستلاحظون الفرق الواضح من أول تناول الكوب.

من منا لا يشعر بأن متاعب الحياة أتبعته، وبدأت تهاجمه حتى في نومه، وأحلامه، إذا كنت ممن يشعرون بالتعب والإرهاق والأرق دوما لابد من أن تعلم جيدا أن الدنيا لن تقف على شيء لم يحدث، وأن جميع الأيام التي تشعر بأنها لن تمر ولن تسير ستسير وتمر ولن يتغير شيء بسبب أنك حزين أو ربما لن ترضي على ما يحدث.لذا لا داعي للقلق، وقبل أن نهدي لكم تلك الوصفة الرهيبة في علاج الأرق، لابد من أن تبتعدوا عن بعض الأشياء السلبية التي تساهم في إصابتك بالأرق:-• عدم تناول المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل الشاي والقهوة.• عدم استعمال الهاتف بكثرة قبل النوم.• الحرص على أن تكون إضاءة الغرفة خافتة.• الإصابة بأي من الأمراض المزمنة التي تكون سببا في الشعور بالألم، وعدم القدرة على النوم.والآن مع الوصفة الصينية التي تساعد في التخلص من الأرق وستساعدكم في الخلود للنوم بطريقة سهلة وبسيطة وتساعد في ارتخاء الأعصاب وتهدئتها،وطرد مشاعر التوتر والاكتئاب. .المكونات جميعها متواجدة في محلات العطارة الكبيرة وهي كالتالي:-• الخزامي الجاف.• قشور اليوسفي المجففة.
• عشب الفاليريان.• البابونج المجفف.• يجب طحن جميع المكونات جيدا حتى تحصلون على بودرة مجفف من كل المكونات.
• يتم خلطهم جيدا معا ويتم وضعها في علبة محكمة الإغلاق.• وعند الاستعمال يتم أخذ ملعقتان من هذه الخلطة في كوب من الماء المغلي ويتم تقليبه جيدا، قبل الخلود للنوم في كل يوم، وستلاحظون الفرق الواضح من أول تناول الكوب.

المشاركات الشائعة